Wilt u meer met uw ademhaling doen, u fitter en vrijer voelen, dan is deze training iets voor u.
De training “Adem je vrij” is met de verbonden ademhaling.
Er zijn 5 bijeenkomsten op de vrijdagmiddag van 14.00 tot 16.00
Namelijk: 20 oktober, 3 november, 17 november, 1 december en 15 december.
Er is ruimte voor maximaal 4 deelnemers, dit is om voldoende persoonlijke aandacht te kunnen waarborgen.
Wat zijn voordelen van een kleine groep?
Het samen kunnen delen van ervaringen en herkenning van wat er bij u speelt.
Bepaalde oefeningen voor de ademsessie’s kunnen samen gedaan worden, wat de sessie kan intensiveren.
Praktisch gezien, zijn in verhouding de kosten lager dan de persoonlijke consulten.
Meer informatie over wat een ademsessie inhoudt kunt u vinden onder de pagina Ademcoach.